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在初学者级别获得单打战略

在任何级别的网球比赛中,如果您专注于获得乐趣并改善您的比赛,而不是您是否获胜,那么您将获得最佳效果。改进的一部分是学习如何获胜,但你应该更乐意失去一场比赛,在这场比赛中,你能打得更好,而不是赢得比赛,而你的比赛效果不佳。

你的网球发展早期战略的本质应该是 赢得一致。在低于先进水平的每个级别,玩家都会错过绝大多数击中胜利者的尝试。如果你得到很多球,给对手更多的机会犯错,他通常会犯这个错误并把你的意思交给你。大多数玩家在经过一定数量的射击之后就没有耐心了。更耐心的球员有优势。

在更先进的水平上,以一致性为中心的策略需要良好的足部速度,但在初学者级别,你的对手不会得到很多硬射门,所以你真正需要追逐的球通常会慢慢移动。即使速度不是你的优势之一,你也可以在中级水平上获得一致性。接近高级水平,较慢的玩家必须学习更具侵略性的风格,但是当我们到达那里时我们会解决这个问题。

赢得比赛的关键战术提示

  1. 击中击球高达深入。 除非你用力击球,将你的前臂和后卫瞄准在网上方三到八英尺之间,这几乎可以保证你能够接球,并且它也可以帮助你保持球的深度。非常深的球通常会从没有经验的对手那里得出错误,而且一般来说,深度会限制对手的选择。你会故意打一些短球,但你的标准镜头应该很深。
  2. 击中秒击高位击中深度。 为了可靠性和深度,将您的第二个服务对准网络上方2到5英尺。专业人士也这样做,但是他们使用沉重的上旋球,这使他们能够比你能够增加更多的节奏。如果你知道你有一个可靠的二发球,你可以尝试更积极的第一发球,并可能获得一些简单的积分。直到你开始学习旋转你的第一次发球,不会有太多的硬发球进入,但试验将帮助你判断尝试的速度。
  3. 向前拉你的对手,然后击中她。 这是您可以使用的最简单,最可靠的策略之一。向一名高级球员打一个短球是非常危险的,因为她通常会回答一个胜利者,但初学者通常会直接将球击回给你。初学者总是陷入“无人(以前无人)的土地”,即基线和服务线之间的区域。当你在那里看到你的对手时,只需将球瞄准她的任何一侧并且比她站立的深几英尺,你几乎肯定会赢得这一点。
  1. 快速恢复你的法庭立场。 这是你对#3提示以及许多其他困难情况的防范。除非你在网上进行攻击,这对于初学者来说并不容易,否则你应该回到对手的对角线上,并在你击中每个球后大约落后基线3英尺。
  2. 使用完整的秋千。 完全摆动不必是快速摆动。瞄准球是很有诱惑力,以防止击球过度,但你会发现更充分的挥杆更可靠,对你的手臂和你的改善率会更好。如果你想从你的投篮中减速,那就放慢速度吧。

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